晨可心食味
2018-03-14
1. 天麻和枸杞用清水浸泡回软，豆腐切成麻将块，姜切片备用。
2. 锅中烧开水，用手勺浇淋在鱼头上，趁热用清洁球擦去鱼头上的黑膜，用清水冲洗干净。
3. 锅中烧底油放香葱白和姜片煸香，把鱼头两面煎过。
4. 添高汤（也可用清水代替）烧开后把鱼头放到沙锅中，加天麻、枸杞，再用盐、鸡粉、花雕酒调味，慢慢炖半小时，出锅时撒香葱碎即可。
酱拌豆腐这是一道风味独特饮食，方便容易制作是一道不可多得的美…
任丘表明两小块豆腐就可以满足人体一天钙的需要量常食用豆腐，有…
南豆腐，又名嫩豆腐，质地较细嫩，具有和脾胃益中气，清热解毒的…
豆腐的作用，大家都知道，我也不用多说，可以起到美容养颜的作用…
