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自制蟹籽鱼米石榴包

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自制蟹籽鱼米石榴包

自制蟹籽鱼米石榴包

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 把鱼剔出肉,抽去酸筋以去腥味。 (呵呵,椰风的鲈鱼图片找不到了,就拿桂鱼的示范吧!从鱼肉中间横切,剔出两边的净肉。

步骤二

2. 鸡蛋去黄留清,鱼肉切成豌豆大上浆,荸荠拍碎、胡萝卜和葱姜切成绿豆大的颗粒、松仁用温油浸炸香酥、香菜用开水焯过。

步骤三

3. 锅中放橄榄油,煸香葱姜末,放荸荠肉和胡萝卜末炒熟,

步骤四

4. 最后放鱼肉轻轻炒到变白,用盐和鸡粉调味、撒炸香的松仁。

步骤五

5. 把锅用油溜净,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。

步骤六

6. 把炒好的松仁玉米包裹在蛋皮中。

步骤七

7. 用焯软的香菜梗扎住口。

步骤八

8. 用干净的厨房剪刀剪去多余的边和香菜头儿。

步骤九

9. 用小勺把蟹籽放到石榴包上即可。

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