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营养的冬瓜海带排骨汤

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营养的冬瓜海带排骨汤
90后的小厨房 2018-02-13

营养的冬瓜海带排骨汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

步骤二

2. 先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

步骤三

3. 把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

步骤四

4. 快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。

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