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营养的南瓜丸子水果甜汤

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营养的南瓜丸子水果甜汤
妞妞的厨房 2018-02-27

营养的南瓜丸子水果甜汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 南瓜去皮蒸熟压成泥,和糯米粉揉成团,再搓成小汤圆。

步骤二

2. 陈皮、山楂、茯苓洗净加水煮开后转小火煮15分钟,可以再加点冰糖。这时,将水果洗洗切成块,也一起稍煮一下,因为我用的是弥猴桃和梨,这两种都是寒性的水果,尤其是梨,最好要煮一下再吃。

步骤三

3. 另起锅,将南瓜小汤圆煮熟后,放入2中即可。

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