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健康的嫩煎油甘鱼佐桔酱

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健康的嫩煎油甘鱼佐桔酱
婷婷的食博客 2018-02-16

健康的嫩煎油甘鱼佐桔酱

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 油甘鱼切成小块,撒适量盐,少许淀粉拌匀

步骤二

2. 平底锅烧热,倒入玉米油,待油热后,放入做法1的油甘鱼煎至熟盛盘

步骤三

3. 桔子掰下数瓣取其果肉,剩余的挤出桔汁盛在一小碗中,如桔汁不够可加入少许鲜橙多,再加入少许白醋,糖,盐调匀

步骤四

4. 锅中热少许油,倒入做法3中调好的桔汁,再加入少许水淀粉勾芡,待桔汁浓稠后熄火即成桔酱。

步骤五

5. 将做好桔酱淋在盘中的鱼上即可

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