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美味黑椒鱼块

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美味黑椒鱼块
大大的小麦 2018-01-06

美味黑椒鱼块

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 做这道菜,只要可以片鱼片的鱼都可以。因为有天去超市鲷鱼大特价,就买了很多,这种鱼便宜、无刺激、方便,不过口感不好,因此做些味道浓郁的鱼菜还可以,比如这道黑椒鱼片了。

步骤二

2. 说明下,要挑选这种粉嫩、肌理清晰的鲷鱼块。

步骤三

3. 冷冻的鲷鱼最好在冷藏室慢慢解冻,可能时间比较长。解冻的鱼块先直接用少许白葡萄酒,并抹一点白胡椒粉和一点盐腌25分钟,去腥入味。

步骤四

4. 腌好的鱼切厚片。虽然叫鱼块,其实是比较厚的鱼片而已。腌鱼的汁不必倒掉,可以放入调汁用使用。注意,切鱼块的时候,刀到斜着片,这样鱼肉在烹饪时不容易碎,而且入味。

步骤五

5. 倒些淀粉在鱼上,让每块鱼都均匀又薄薄地蘸上一层淀粉。

步骤六

6. 平底锅多倒一些油,以防沾锅,油大约6成热时,将鱼片一片片放入。千万别心急,慢慢地以小火,将鱼面的一面煎得金黄又结实后再翻面,鱼片就不会碎了。

步骤七

7. 将鱼的两面都煎得金黄,而且表面比较焦脆了,盛出备用。

步骤八

8. 好了,开始调酱了:3勺蚝油(我的鱼片重约250克,蘑菇250克) 2勺干白葡萄酒 半勺湮没黑胡椒碎(可以根据口味调节) 半勺糖。把之前腌鱼的汁也倒入。

步骤九

9. 将鱼片煎好后盛出,锅中留一些底油,倒入洋葱丁翻炒。

步骤十

10. 洋葱炒香后,放入蘑菇片翻炒慢慢翻炒,一定要把蘑菇的水分煸炒干。

步骤十一

11. 倒入事先调好的黑胡椒酱,略微翻炒均匀。

步骤十二

12. 把煎过的鱼块倒入

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