1. 大麦、糙米和红豆分别提前浸泡至少12小时。
2. 泡好的米、红豆再次冲净沥干水分,大米洗净沥干,与甜玉米一起下入电饭煲中,倒入椰汁(水量比平时蒸米饭的水稍多一点点),最后淋入一点橄榄油搅匀。按正常程序蒸米饭,然后把葡萄干洗净沥干备用。
3. 跳闸后放入葡萄干(小心蒸汽烫手后哦),稍焖片刻即可,食用时拌匀。
大麦和红豆一定要提前充分浸泡,夏天可放入冰箱中冷藏浸泡,以免有异味。
排骨小米粥,让肉食主义者不但可以好好喝粥了,也可以很好的保护…
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好,而且当早餐来吃再好不过了,…
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…