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换季五月开胃第一汤蚕豆酸菜丝粉汤

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换季五月开胃第一汤蚕豆酸菜丝粉汤
吃货的小管家 2018-03-10

换季五月开胃第一汤蚕豆酸菜丝粉汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 丝粉温水泡发

步骤二

2. 新鲜蚕豆剥皮,大蒜切末,酸菜切丝

步骤三

3. 蒜末下热油锅爆香,下酸菜丝翻炒1分钟

步骤四

4. 再倒入蚕豆瓣翻炒2分钟

步骤五

5. 倒入适量清水煮开,至蚕豆瓣煮熟

步骤六

6. 最后放泡好的丝粉煮开,盐,鸡精调味即可

1.新鲜蚕豆比较嫩的话,煮制时间不宜过长,过长会致使豆瓣酥碎在汤里2.蚕豆是营养极其丰富的蔬菜,含有很高的蛋白质和糖。蚕豆的嫩荚果是春末夏初的补淡蔬菜,无论炒、煮或者作其它荤素的配菜,或者作汤菜都具有翠绿清香,软嫩鲜美的风格。

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