嘴馋族
2018-02-15
1. 清水煮滚，放芦笋约煮8分钟，( 以芦笋大小区分)後捞起，泡冰水冷却後放置冰箱。
2. 美生菜切细丝泡冰水约5分钟，然後把水滤乾放置冰箱冰脆。
3. 要吃时把整张海苔片用烤箱烤过，对切1半。 芦笋切成齐长，跟海苔片一样宽。
4. 包芦笋手卷时把半张烤好的海苔放在手上， 然後放5-6根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、 生菜丝，卷起即可食用。
流传百年的丰胸圣品－芦笋手卷.原理：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
玉女补乳酥-慈禧太后的丰胸食谱之一
来自一品轩
美容养颜的丰胸粥
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