准备好材料
海带泡水1个小时,再冲洗干净
锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用
锅里加入排骨和适量的清水煮
水开后,撇去浮沫
把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1个小时
1个小时后,下盐调味即可
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