吃货的天下
2017-10-25
1高筋粉 300克。
和面：水分次加入，先搅拌成绵絮状。
3最好面团要软一点，盛一碗冷水。
4“蘸水按压”：用手指蘸水，按压面团。
5再手指蘸水。
6按压面团，如此往复，直到面团变得更稀、更有筋为止。
7接下来就是“泡水醒面法”：倒冷入水遮住面团。
8醒发1小时。
9醒发完成，倒去上面的水。
10用手稍微揉一下面团，抓起面团，面团往下掉。
11摔面：将面团抓在手心内，使面团往下掉。
12再使面团摔到手心内。
13又使面团往下掉。
14重复来回摔面团，直见面团越来越上筋。
15.面团上筋后，开小火，放不沾平底锅，开始“一抹”（顺时针转一圈）。
16立刻“一拉”，记住哦：锅温度偏高的话，会使皮一起拉起。
17立刻“一蘸”，蘸去多去面糊。见没有湿面时，很快用手拿起春卷皮。
1.面粉一定要用高筋粉。2.和面要稀，用蘸水按压法。3.醒面用泡水醒面法，避免面团干燥。4.手心摔面法。
凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的…
凉拌藕尖属于一道小清新的凉拌菜。藕尖是连接藕节和嫩荷叶的茎，…
藕带是一道美味的食品，藕带中所含的萝卜素非常的高，提高免疫力…
泡藕带炒猪肚是一道用泡椒和藕带还有猪肚子等等为原材料做成的一…
