水乡美鱼
2017-10-17
1.食材：新鲜鱿鱼、辣酱、洋葱、葱姜
2.鱿鱼剥去薄膜洗净切圈，洋葱洗净切丝，姜拍松，切葱花
3.鱿鱼圈用开水焯一下，用凉水过凉，捞出沥干
4.锅里放油烧热，放入葱、姜炸香
5.放入洋葱炒出香味，放入辣酱，翻炒出红油，放入鱿鱼圈、盐、味素快速翻炒均匀即可
1、鱿鱼用水焯一下，炒的时候就不会出那么多的水了；2、辣酱有咸味，盐要少放一点
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
炒鱿鱼