向菜一族
2017-10-02
1.去掉甘蓝菜的外层叶子，清洗干净并且倒入水里水煮
2.水煮20分钟后，从水里取出。
3.倒入1汤匙橄榄油及50克火腿。
4.用中小火煎几分钟。
5.将甘蓝菜倒入锅中，加入少许盐，和火腿一起炒几分钟。
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