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「宝宝辅食」自制油茶面

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「宝宝辅食」自制油茶面
烟火茅草屋 2017-10-06

「宝宝辅食」自制油茶面

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

所有材料,芝麻是熟芝麻,如果是生的,要炒熟

步骤二

所有除面粉外的食材打成粉,但是这些坚果都是有油脂的,所有打碎后多打一小会儿就会黏在一起,出油了

步骤三

炒面粉,干净的不粘锅,小火不停翻炒,抄到微黄有点小颗粒即可

步骤四

在加入坚果碎不停翻炒,用锅铲不停按压坚果碎在炒均匀

步骤五

装进开水烫过的密封保鲜盒,放冰箱冷藏,夏季可以放一星期到10天,给宝宝喝的时候,舀出适当的量,用开水冲泡成糊糊即可

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