排骨剁成块,烧开一锅水,放排骨进去飞一下水。玉米去清理好切段,海带泡在水里,洗净去沙子,切成排骨大小的块。薏米洗净。
重新烧一锅水,水开后,放排骨、玉米、海带和薏米。大火煮开后,转小火煮一个半小时,然后撒盐即可。
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