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营养的鸡脚花生汤

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营养的鸡脚花生汤
菜花的卤蛋面 2017-09-02

营养的鸡脚花生汤

准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

新鲜鸡脚,洗净,剪去指甲。锅里倒入清水,放入鸡脚,姜片,适量料酒,大火煮开后,再煮1分钟,不要加盖;图片上的鸡脚还没剪指甲就被某人扔进锅里了

步骤二

鸡脚捞出,用流动水冲洗干净

步骤三

花生剥壳,洗净备用

步骤四

家里还有半截白萝卜,洗洗一起炖了;姜片,大葱段也备好

步骤五

鸡脚放入炖盅里,再放入花生米,白萝卜,大葱,姜片

步骤六

加够足量的清水,再放入适量花椒

步骤七

选择“慢炖”,煲3个小时

步骤八

2.5个小时候,调入枸杞,适量盐;炖盅工作时间完成后,盛出趁热食用。

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