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爆炒鸡肝

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爆炒鸡肝
红红姨食坊 2017-08-23

爆炒鸡肝

准备时间:5分钟 烹饪时间:35分钟
步骤一

鸡肝放水龙头下面冲洗干净,再切成小块

步骤二

把切好的鸡肝放水里面浸泡半个小时左右,因为动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调哦。

步骤三

锅里倒入冷水烧开,将鸡肝烫一下迅速捞起 并沥干水份,时间长了鸡肝就容易变老,这一步是为了消除鸡肝的异味。

步骤四

准备以下配料。辣椒、姜切成小块,大蒜拍碎

步骤五

锅里放入植物油烧开,开大火,把配料丢进去爆炒香。

步骤六

再把鸡肝丢进去一起爆炒,全程要用大火。

步骤七

最后再加入一点点盐,和酱油一起翻炒一下。

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