返回

牛奶燕麦粥

首页 > 菜谱 > 牛奶燕麦粥> 牛奶燕麦粥
牛奶燕麦粥
老地方来了 2017-05-13

牛奶燕麦粥

牛奶燕麦粥是一道营养丰富的早餐料理。牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等,且含有人体发育需要的氨基酸。所以它可促进生长、镇定安神,还有美容的效果。燕麦可以降低人体中的胆固醇,还有美白祛斑、养颜通便的功效。牛奶燕麦粥是一道老少咸宜的美味佳肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
牛奶燕麦粥做法图解1)

1.锅中倒入水开始烧

步骤二
牛奶燕麦粥做法图解2)

2.燕麦片

步骤三
牛奶燕麦粥做法图解3)

3.锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中

步骤四
牛奶燕麦粥做法图解4)

4.用勺子推一推

步骤五
牛奶燕麦粥做法图解5)

5.继续煮两分钟

步骤六
牛奶燕麦粥做法图解6)

6.一包纯牛奶

步骤七
牛奶燕麦粥做法图解7)

7.把牛奶也倒入锅中搅拌

步骤八
牛奶燕麦粥做法图解8)

8.盛到碗中 这就是我们今天简单又营养的早餐

最好是选择100%用燕麦为原料的燕麦产品,这样更加营养哦。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >