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营养的银耳红枣枸杞汤

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营养的银耳红枣枸杞汤
斌虾美味 2017-08-26

营养的银耳红枣枸杞汤

准备时间:15分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

银耳泡发洗净撕成小朵,锅里加多些水,银耳冷水下锅,先开大火,煮开后转中小火,且炖着它

步骤二

枣洗干净,去核撕小块,备用

步骤三

银耳炖差不多二十分钟时的时候,放枣丁,文火再炖它半个小时就可以放冰糖了,冰糖下锅后再文火炖着

步骤四

待银耳汤变得浓稠,胶质都炖出来的时候,放枸杞,几分钟后起锅

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