1.将鳕鱼剔去中间的骨刺,切块,然后用生抽,白葡萄酒,白糖,姜片,葱段腌制20分钟左右。
2.将腌制过后的鳕鱼块,先沾一层薄薄的面粉。
3.之后裹一层蛋液。
4.然后放在面包糠里滚一圈。
5.将所有的鳕鱼块按照上面的步骤裹好面粉,蛋液,面包糠备用。平底锅,加入适量食用油,小火加热,之后放入鳕鱼块,小火慢煎。
6.煎制过程要经常翻面,煎到四面金黄色即可。 到这里鳕鱼就制作完成了,下面是橙汁的制作过程。
7.一个橙对半切开,取其橙汁果肉。(用榨汁机榨出果肉亦可)
8.另起干净的平底锅,加入与橙汁等份的水连同橙汁一起倒入锅中加热。
9.撒一点点白糖。
10.加入一点点食盐。
11.最后倒入一点湿淀粉勾芡,带汤汁浓稠即可盛出。
12.在熬好的橙汁酱中挤入半个新鲜柠檬的柠檬汁,搅匀即可。
13.熬好的橙汁酱,当做鳕鱼块的蘸料,或者直接淋在鳕鱼块上都可以。
鳕鱼块腌制去腥,裹上蘸料油锅煎至金黄,效果如同油炸一样美味,但是煎制少了油炸的油腻感,同时用新鲜的橙汁熬出一小碗儿的橙酱,给鳕鱼块当做蘸酱,酸甜可口又开胃营养
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