现宰活鸡一只,鸡整只洗净,凉水入锅,和鸡一同放入锅中
小火炖制1小时,放入香草药料微火煨制1.5小时,放入盐,过半小时关火。整鸡取出,待凉,手撕。
把汤转入砂锅根据个人喜好放入,菌类,粉丝等和鸡丝一起加热即可,米饭或火烧可作为主食,再搭配爽口小菜。
特别提示:早餐,午餐,晚餐,宵夜食用均可。根据滋补需要,可加入天麻,当归,党参等。根据个人喜好,可加入粉丝,菌类等。配以火烧,米饭等主食,搭配爽口小菜。
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