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滋补身体的韭菜炒八爪鱼的做法

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滋补身体的韭菜炒八爪鱼的做法
加糖不加奶 2017-08-06

滋补身体的韭菜炒八爪鱼的做法

八爪鱼是一种十分经典的海鲜,它处理方便,而且与各种菜搭配都十分合适,好吃弹牙,滋补入味。今天给大家介绍的这道韭菜炒八爪鱼的做法十分简单,这道菜也十分好吃,韭菜具有滋补身体,壮阳补肾的功能,而八爪鱼则吸取了它的滋味,也别有一番风味。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

八爪鱼下水焯5分钟,盛碟晾凉

步骤二

把韭菜洗干净切段

步骤三

锅里加油煸炒姜片,把八爪鱼放进去翻炒

步骤四

翻炒的差不多可以放进韭菜一同翻炒

步骤五

出锅装盘

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