爱喝白开水
2017-08-02
将鸡快撒些盐腌制片刻，鸡会出水，倒掉水冲洗即可。
煲倒入水煮沸，加入鸡肉快，
开大火煮15分钟或至鸡肉快熟，下适量的盐或鸡精粉。放入葱段，熄火。
把鸡肉快拿出放入冰水1分钟取出。
把鸡肉快用手撕开一丝一丝备用。
用小火把砂锅渐加温热... 大米淘洗干净，放入砂锅中，加入鸡汤煲粥
10分钟后，把备好的姜丝和瑶柱丝加入粥里继续煮。
15分钟后加入鸡丝拌均， 11. ? 再煮15分钟加入葱段，熄火10分钟后再打开盖即可。
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