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好吃的秋葵炒虾米

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好吃的秋葵炒虾米
半老厨师 2017-08-04

好吃的秋葵炒虾米

秋葵炒虾米是我们家常菜中非常美味有营养的一道菜。秋葵富含蛋白质和维他命,增强人体免疫力有很大的好处。虾仁具有健胃的功效,所以秋葵和虾仁的组合是营养的组合,具有食疗作用。这道菜还非常的好呢。关键是葵炒虾仁的做法 也很简单,快试试吧。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

虾仁用料酒,盐 ,姜丝腌制一下

步骤二

秋葵去蒂

步骤三

切小段就可以

步骤四

用开水烫半分钟

步骤五

把胡萝卜做小花的样子

步骤六

秋葵用冷水洗一下装盘。

步骤七

锅里放少许油, 把虾仁翻炒一下。

步骤八

炒好备用

步骤九

在放少许油

步骤十

放入 秋葵和胡萝卜花翻炒均匀

步骤十一

加入虾仁,盐,鸡精即可。

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