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自制咖喱牛肉正宗的做法

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自制咖喱牛肉正宗的做法
食尚 2017-08-19

自制咖喱牛肉正宗的做法

咖喱牛肉最正宗的做法:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。消水肿,除湿气,补虚,令人强筋骨、壮健
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

牛肉切成块

步骤二

用水洗干净

步骤三

冷水下锅焯去血水。土豆切块。胡萝卜切块。洋葱切块。大蒜拍一下,拍碎黄油放入锅中融化。放入大蒜炒香。放入洋葱炒出香味。

步骤四

放入牛肉。倒入足量开水。倒入适量牛奶。:放入咖喱块,中小火炖牛肉7成熟。放入土豆块和胡萝卜块放盐调味。继续炖制土豆块和胡萝卜块软烂,汤汁收浓即可。

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