将羊肉泡水,这是为了泡出血水,让汤汁会更加清香
飞水:水开,将泡好、洗净的羊肉下锅,待开,略滚几下,将脏水倒掉,羊肉再次冲洗干净。
重新起一锅冷水,下羊肉,还有葱和姜。
大火烧开,撇去浮沫
改小火,盖锅,炖1小时左右
用筷子捅一下,能够像这样,说明这锅清汤羊肉就煮好了。
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