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滋补的鸽子炖汤

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滋补的鸽子炖汤
食要知味 2017-08-18

滋补的鸽子炖汤

鸽子炖汤作为一道滋补而又营养的食材,不仅美味而且口感爽滑。所需要的食材主要为鸽子、枸杞、红枣。鸽子选自上等新鲜的鸽子,不仅最大程度的保证了肉质的鲜嫩,同时营养也得到了较大的保留,搭配上枸杞、红枣等营养的食材,经过高温的处理美味极了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将鸽子清洗干净,切成两半备用;

步骤二

把只鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用;

步骤三

把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水;加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;

步骤四

用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上;

步骤五

将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可。

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