1 清洗挑选好了的豆子
2 放到锅里炒 但是不能太炒久了哦
3 炒到豆皮破裂 但是保证不糊
4 看吧 皮儿破了 但是还没糊哦 一直用小火炒
5 放凉后 把黑豆放到干净的瓶子里
6 加入醋 一定要多加一点呢 因为黑豆会吸收很多醋
7 静置两个小时后就完成了 存放要求不高 可以一次做多一点儿
每次吃5粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了,且豆体软化膨胀增大,好吃无异味。
第一次吃黑豆泡醋治白发是奶奶做的,那时候我还小,又不是很听话
来自番茄小豌豆
美味的黑豆泡醋治白发是一道很普通的食物,但是每每看到了做好了
来自暮色厨影
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