海带洗净,切小段;牛肉洗净,切薄片;胡萝卜洗净去皮,切菱形片。
锅烧热,放入香油和葱蒜末炒香。
再放入牛肉片,炒至牛肉变色。
倒入清水大火烧开。
下海带芽转小火煮5分钟。撇去汤表面的浮沫。加入适量盐和胡萝卜片略煮。然后加少许鸡精调味即可。
大家都知道牛肉炖汤含有丰富的营养,滋补效果都特别好,牛肉海带
来自开心果味
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