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酱香红烧鲅鱼的做法

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酱香红烧鲅鱼的做法
白菜熊萝卜 2017-07-26

酱香红烧鲅鱼的做法

酱香红烧鲅鱼的做法你知道吗?是不是不经常听见鲅鱼这个词呀,它是一种海鱼哦,营养价值很高的,是高蛋白,低脂肪的产物呢,它有着鲜美的味道,细腻的肉质,很适合作为家常菜的,它还有补气的功效,女性朋友们一个多多食用,在大连鲅鱼可是赫赫有名的呀。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

鲅鱼洗净,去内脏,掐头去尾切成段。

步骤二

香葱切段,生姜切片备用。

步骤三

锅内放少许油烧热,放入鲅鱼煎至两面金黄。

步骤四

放入葱段、姜片炒出香味。

步骤五

放入料酒、酱油、盐调味。

步骤六

加入适量清水,小火炖10分钟。

步骤七

大火收汁,待汤汁浓稠即可关火

1、鲅鱼要小火慢炖,大火收汁。2、炒鲅鱼的时候加点白酒也能去腥。

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