打开花朵
把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙碱了。
再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。
瘦肉切簿片用盐油生抽腌片刻,皮蛋去外壳备用
热锅加油爆香蒜头加少量盐,加入清水4碗,把去壳皮蛋放到水中一起煮开。
水煮沸后加入黄花菜,瘦肉,煮5分钟加入盐调味即可。
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