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好吃的凉拌芥兰菜

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好吃的凉拌芥兰菜
飞鱼 2017-07-23

好吃的凉拌芥兰菜

我们想必都吃过芥兰菜，味道和其他蔬菜没有什么区别，而且营养也是很不错的。而凉拌是能把蔬菜的清爽程度到达最好，不过蔬菜的味道我还是不怎么喜欢吃，不管怎么做，所以说凉拌芥兰菜真的是很不错的，如果喜欢吃的话是真的很不错的。
准备时间：10分钟 烹饪时间：25分钟
步骤一

芥兰洗净。

步骤二

蒜头切碎。

步骤三

.生抽加入蚝油，盐拌匀备用。 .

步骤四

锅中烧沸水。

步骤五

.加入芥兰捞熟。

步骤六

捞出备用。

步骤七

另锅中热油炒香蒜粒葱头。

步骤八

.倒入料汁。

步骤九

然后淋入芥兰菜拌匀。

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