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美味的南瓜炒鳗鱼肚

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美味的南瓜炒鳗鱼肚
宝宝艾吃货 2017-07-23

美味的南瓜炒鳗鱼肚

南瓜炒鳗鱼肚是一款非常具有特点的菜肴,里面包含有南瓜是一种甜甜的口感,还是一种软软的口感,是非常容易吸收和消化的,而且对身体也是非常好的。里面包含鳗鱼,鳗鱼的营养价值含量是非常高的,里面富含丰富的蛋白质,对身体都是非常好的选择。
准备时间:36分钟 烹饪时间:26分钟
步骤一

1.南瓜和鳗鱼肚

步骤二

2.锅放油和蒜爆香倒入鳗鱼肚

步骤三

3.放南瓜

步骤四

4.放盐

步骤五

5.放味精

步骤六

6.放点生抽和料酒炒到熟

步骤七

7.出锅

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