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美味的水煮花生的做法

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美味的水煮花生的做法
茂茂爱厨艺 2017-07-24

美味的水煮花生的做法

水煮花生的做法花生是一道富含丰富维生素的一道美食,它其中含有维生素C和维生素eeG一些微量元素,能够满足我们人体每日所需要的印些营养。而且它还可以防止三高。作用的话都是非常高的,平时和鸡蛋,牛奶的影响食物一起食用。会更加的有营养今天通过水煮的方式没有破坏花生的原味儿,这样吃起来会更好
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。

步骤二

2. 用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。

步骤三

3. 把处理好的花生,倒进高压锅里面。

步骤四

4. 加水进去,水和花生的比例1:1就可以。

步骤五

5. 放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。

步骤六

7. 用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。

步骤七

8. 盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。

步骤八

9. 把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。

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