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正宗的冬季美容养颜汤

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正宗的冬季美容养颜汤

正宗的冬季美容养颜汤

正宗的冬季美容养颜汤里的木瓜红枣莲子蜜是一道受大众女性欢迎的美食,冬季是一年四季最干燥的季节,皮肤也是最缺水的,一碗暖暖的木瓜红枣莲子蜜不仅可以补充身体流失的水分,还可以美白补血,而且大家都听说木瓜还有一个功效就是丰胸啦,所以女性朋友们可不能错过哦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把莲子和红枣用水泡泡洗净。

步骤二

放在煮锅里用加冰糖。

步骤三

加水一起煮。

步骤四

煮到莲子大枣变软就熟了。

步骤五

把木瓜切开,用勺子挖掉籽。

步骤六

把煮好的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面。

步骤七

上笼,大火蒸十分钟左右就好了。

吃时,一定要将木瓜一起吃掉。

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