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巨補的补血养颜茶

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巨補的补血养颜茶
会吃会享 2017-07-23

巨補的补血养颜茶

补血养颜茶如它的名字一样,可以补血,也可以美容养颜,一年四季都可以喝的饮品,而且所需的食材很常见,在药店就可以全部买到,简单易学,之前很多直男在女朋友经痛的时候只会将多喝热水,结果被嫌弃了,现在学会这道补血养颜茶,相信直男绝对可逆转成为人见人爱的暖男的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备好材料洗净。

步骤二

将大枣里面的核去掉 。

步骤三

将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候放入) 。

步骤四

打开搅拌器的盖子,再倒入200克清水,盖上盖子再搅打一次,这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些 。

步骤五

将打好的汁过滤到小锅中(不要用铁锅),过滤的时候因为滤网很细,最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤 。

步骤六

将过滤好的汁液倒入最后200克清水,煮开锅即可饮用了,也可以再过滤一次,口感会更细腻。

过滤出来的渣滓很少,也可以放在粥里煮成好喝的粥。

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