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美味的银鱼豆皮汤

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美味的银鱼豆皮汤
豆芽菜妹纸 2017-07-19

美味的银鱼豆皮汤

很多小孩子都不喜欢吃鱼,可能是因为骨头太多,有时候因为有腥味,妈妈们就会想很多办法去解决孩子不爱吃鱼的坏毛病。今天在这里介绍一道可以解决妈妈烦恼的美食,就是银鱼豆皮汤。它的含钙量很高,做出了小孩子也爱吃,这么好的菜快来试试吧!
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

冻银鱼泡水解冻。

步骤二

银鱼清洗干净,锅中水烧开放银鱼过水

步骤三

捞出银鱼,沥水备用。

步骤四

干豆皮泡水,洗净剪成条。

步骤五

肉丝加淀粉、生抽、蛋清、盐抓匀备用。

步骤六

锅中放油烧热,倒入银鱼翻炒片刻,一定要慢点翻炒,银鱼易碎。

步骤七

加凉水烧开,放入肉丝豆皮,稍微煮一会。

步骤八

最后加入鸡蛋,加盐调味。出锅前放入葱花。

银鱼做好过一下水,能去腥。

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