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美味的银耳八宝汤

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美味的银耳八宝汤
花心愛香菜 2017-07-14

美味的银耳八宝汤

我很喜欢喝银耳汤的因为银耳喝起来是很爽滑的,很爽喝起来我是很喜欢这种口感的,而且银耳喝多了有助于肠胃的消化,还有减肥美容的功效,我们喝了是对健康有帮助的,所以我建议大家做喝一点银耳汤,我这次还加了一些八宝一起做的银耳八宝汤。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将银耳用温水泡开,去蒂撕碎;

步骤二

加入除冰糖外其它原料继续再泡约5分钟;

步骤三

将泡好的原料放入锅中,加入适量的水(水货养生坊中原料为3—5人份,熬好后约5碗,大约需要加6—8碗水),烧开后小火慢炖约两小时;

步骤四

炖好后根据个人口味加入适量冰糖,再炖约5分钟,待冰糖完全融化,搅匀后关火。

步骤五

待炖好的银耳汤凉后,美味清凉的银耳汤即完成。

步骤六

炖好的银耳,冰镇后味道更佳

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