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我的谷物果粒酸奶

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我的谷物果粒酸奶
蕴蕴小厨 2017-07-10

我的谷物果粒酸奶

我很喜欢吃酸奶,以前一直在超市里面买,现在想着在可以自己做着吃。酸奶作为一道减肥瘦体的奶制品,深受人们额喜爱,我的谷物果粒酸奶做法简单,味道鲜美值得尝试。自己做好的酸奶,获得了家里的一致好评,酸奶除了直接食用,还可以放在水果沙拉里,十分美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备食材和酸奶机

步骤二

把牛奶倒入清洗消毒过的钢胆中

步骤三

再放入菌粉

步骤四

把牛奶和菌粉充分搅匀

步骤五

把钢胆放入主机体中(若是环境温度较低时,可在主机体中加入盖住底部的、温度不高于43℃的少量水,有助于酸奶发酵)

步骤六

盖上内盖

步骤七

盖上透明上盖,插上电源,提示灯亮

步骤八

约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜,表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)

步骤九

这是刚做出来的酸奶,冷却后放冰箱冷藏。

步骤十

冷藏后酸奶口感和品质更好

步骤十一

把备用的燕麦片用水煮熟或微波炉打熟;杏子切丁。

步骤十二

把燕麦倒入放酸奶的杯子,搅匀。

步骤十三

放入杏子酱搅匀

步骤十四

放入杏粒和蜂蜜

步骤十五

搅匀即可

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