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超营养的青瓜肉丸汤

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超营养的青瓜肉丸汤
小肉丸子 2017-07-07

超营养的青瓜肉丸汤

前言夏季来临,人们总是没有胃口,总想吃些清淡的,有味的 超营养的青瓜肉丸汤就是一个不错的选择 肉丸具有最基础的脂肪加上青瓜的营养素黄瓜... 对提高食欲和增强体质都很有好处 这道菜不得了 营养 开胃 加上汤的鲜味简直了 不错的选择 。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 肉末加香葱末、蚝油、盐、温水、生粉搅拌上劲;

步骤二

2. 青瓜薄薄的去皮厚,切片;西红柿切成四瓣

步骤三

.3. 一锅清水,放入姜片,水开后,用小勺团成丸子,放入水里煮,打去浮沫

步骤四

4. 丸子浮上来后,放入西红柿,用勺压一下,让西红柿的味道渗出

步骤五

5. 最后放入青瓜片和鸡精、少许胡椒调味

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