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养生营养豆浆

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养生营养豆浆
美美厨芳 2017-06-20

养生营养豆浆

营养豆浆是一道十分鲜美的美食,这道美食非常有营养,是很多人都特别喜欢喝的美味。这道美食制作简单,选材也比较简便,其中的红枣核桃对人体都是大补,因此是很多家庭首选的早餐饮品。这道美食制作过程的同时也不需要太多的时间,是一道值得一做的好饮品。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
养生营养豆浆做法图解1)

1.准备黄豆,提前一晚上要泡在水里,核桃 红枣 花生

步骤二
养生营养豆浆做法图解2)

2.把红枣去核,用刀切成小丁备用

步骤三
养生营养豆浆做法图解3)

3.把核桃用核桃夹把核桃肉弄出来,备用

步骤四
养生营养豆浆做法图解4)

4.把黄豆 加入豆浆机里

步骤五
养生营养豆浆做法图解5)

5.再把准备好的核桃、花生、红枣也一次放进去

步骤六
养生营养豆浆做法图解6)

6.加入适量的水

步骤七
养生营养豆浆做法图解7)

7.根据个人的口味,适量的加入白糖

步骤八
养生营养豆浆做法图解8)

8.插上电源,开始做豆浆了,我是用料理机做的,所以时间是那个能快点,大约10分钟就好了

步骤九
养生营养豆浆做法图解9)

9.豆浆做好,直接到出来就可以喝到美味的豆浆了

1、豆子一定要提前一晚上泡在水里,这样做起来快一些。

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