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美味豇豆烩茄子

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美味豇豆烩茄子
鸡腿归我 2017-06-27

美味豇豆烩茄子

豇豆烩茄子是一道非常惹味下饭的家常菜式,老少咸宜,虽然只是一道素菜,有了它就能吃一大碗白米饭。豇豆就是豆角,有健胃补肾、理中益气的作用,因为比较硬,所以炒两次就能变软,更加入味。茄子则富含维生素P和各种生物碱,有抗衰老和清热解毒的作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

辣椒,胡萝卜,大蒜切好备用

步骤二

豇豆摘好备用

步骤三

茄子切好,水泡一下捞起备用

步骤四

锅中放油烧热,放入茄子炸熟,捞起备用

步骤五

锅中放油烧热,放入豇豆炒熟备用

步骤六

锅中放油烧热,放入大蒜,辣椒,胡萝卜炸香

步骤七

放入炒熟的豇豆

步骤八

放入茄子,翻炒一会儿

步骤九

水淀粉调好备用

步骤十

锅中放入适量盐,味精,酱油,倒入水淀粉翻炒一会儿,稍微收汁即可

步骤十一

装盘出锅

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