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美味酥炸鸡翅根

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美味酥炸鸡翅根
相望厨海 2017-06-26

美味酥炸鸡翅根

有的时候,很多时候道理都知道,但是做不到也是没有用的,比如,酷爱油炸食品的我明明知道吃多了要长肥,但是就是停不下嘴,所以吨位一直居高不下,囧。不过,暂时还是不碰红肉了,一般做油炸的肉都是用的白肉,泪目,酥炸鸡翅根好吃的停不下来。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.準备材料,鸡翅根洗净,蒜头拍碎

步骤二

2.把蒜头和酱油放进鸡翅根碗里

步骤三

3.加入糖和辣椒粉拌匀

步骤四

4.把鸡翅根腌制3小时以上

步骤五

5.鸡蛋打散,淀粉和地瓜粉混合放在盘子,鸡翅根先沾蛋液,再沾满混合粉

步骤六

6.再重复沾一次,把沾粉的鸡翅根再沾蛋液后,再沾满粉

步骤七

7.油锅热锅后,把沾2次粉的鸡翅根放入油锅里,用小火油炸,要不時翻动

步骤八

8.炸至金黄色捞出,用吸油纸巾吸取表面多餘的油即可

1、腌制调料可依个人口味去调整。2、裹粉要均匀,2次全部都要沾满粉。3、炸鸡翅根时,用筷子不时翻动鸡翅根,可均匀受热。

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