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自制香菜鱼头豆腐汤

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自制香菜鱼头豆腐汤
素菜丸子 2017-06-26

自制香菜鱼头豆腐汤

鱼和豆腐永远是最佳搭档,两者搭配在一起总会有莫名的协调感。这款香菜鱼头豆腐汤,充分地将鱼头的鲜美以及豆腐的清淡娇嫩混合在一起,鱼头里的骨头比较大,肉质也比较嫩,最适合用来煲汤喝。这款汤不仅清血健脑,还使得皮肤更加的润泽细腻。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

鱼头1个,对半切开

步骤二

豆腐、香菜、姜

步骤三

姜切片,用油爆一下

步骤四

投入鱼头稍煎一下

步骤五

取一汤煲加适量的水,先煲鱼头

步骤六

把汤煲至奶白后加入豆腐继续煲

步骤七

15分钟左右后加入香菜(香菜不要摘去根部,那是好东西,洗净即可)

步骤八

所有材料一起再煲15分钟左右,下盐调味

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