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健康美味的苦瓜香菇排骨汤

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健康美味的苦瓜香菇排骨汤
蓝菩提 2017-06-26

健康美味的苦瓜香菇排骨汤

在炎炎夏日人体丢失大量水分,除了和白开水补充机体需要之外,还要日常饮食经常熬煮汤水来维持机体水电解质平衡。苦瓜具有清热解暑的功效,消除夏日带来的烦闷,香菇具有健脾养胃美容养颜,排骨含有骨髓精华钙质非常丰富。在夏日熬上一锅苦瓜香菇排骨汤,非常的适合一家老小
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

干香菇泡发,择洗干净切条

步骤二

除苦瓜外,全部食材用煮锅煮滚,倒入电压力煲内胆中

步骤三

盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键

步骤四

时间到,断电,揭盖,食材和汤汁全部倒入煮锅中

步骤五

苦瓜择洗干净,去籽,切片放入汤汁中煮熟

步骤六

放入食盐调味即可

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