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好吃的马齿苋团子

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好吃的马齿苋团子
鹿肉小样 2017-06-19

好吃的马齿苋团子

马齿苋是一种也才,它的吃法有很多,可以凉拌,可以炒食,也可以蒸菜,但是马齿苋与面粉一起宝成团子也是一种新的味道。马齿苋团子加了豆渣与燕麦面,整个团子洋溢着香气,五谷杂粮结合,营养十足。可以用来当早餐也可以用来当正餐,好吃不腻。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

将一份燕麦面粉和二份高筋面粉一份豆渣加酵母和水和放在面包机中

步骤二

和成雪花状后启动发面档

步骤三

发好的面团。

步骤四

马齿苋洗净淋水。

步骤五

改刀放一点儿盐拌均匀。

步骤六

将发好的面团排气后擀成片

步骤七

将马齿苋包在面片中间

步骤八

包好

步骤九

用力揉均匀。

步骤十

刚开始比较难混合,使劲揉呀揉。

步骤十一

最后成这样子,中间可能需要加生面粉。

步骤十二

揉均匀后整形。

步骤十三

改刀成馒头。

步骤十四

放笼格

步骤十五

试先将水烧开

步骤十六

上汽后蒸二十分钟,停火后等几分钟开锅

步骤十七

准备蒜泥。蒜捣成泥后加生抽,盐,白糖,香油,辣椒油成蒜汁。

步骤十八

蒸好的馒头改刀成片,摆盘。

步骤十九

上桌

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