喝咖啡不加糖
2017-06-19
牛胸肉与【清酒、蒜末、胡椒粉】拌匀。
洋葱切细并冷水泡10分钟后沥干。韭菜切4cm左右长度。
在容器中搅拌【清水、酱油、低聚糖、芥末】，制作调味汁
在平底锅中放入腌好的牛胸肉翻炒4分钟。
炒熟的牛胸肉用吸油纸将去除多余的油。
韭菜和【调味汁】拌匀，再放入炒熟的牛胸肉拌匀。
#回忆#清炖牛胸
来自上酸菜
美味牛胸肉韭菜沙拉
用 牛肉和韭菜搭配沙拉煮出来的牛胸肉韭菜沙拉。牛肉提供蛋白质
来自汉国泡菜
汁水的牛胸肉韭菜沙拉
韭菜有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，可以排毒在这里
来自白菜熊萝卜
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力…
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品…
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸…
