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健康的回锅肉

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健康的回锅肉
食全食美 2017-11-28

健康的回锅肉

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康的回锅肉做法图解1)

1.猪五花肉放进水锅里,加八角,香叶等香料煮约30分钟,用筷子能扎透即可。

步骤二
健康的回锅肉做法图解2)

2.把晾凉的五花肉用刀切薄片,厚薄要适中。

步骤三
健康的回锅肉做法图解3)

3.蒜苗洗净切斜段。

步骤四
健康的回锅肉做法图解4)

4.锅里加少许食油,小火煎五花肉片。

步骤五
健康的回锅肉做法图解5)

5.把五花肉煸出油,肥肉微透明即可,把煸出的大油盛出少部分,放几片姜。

步骤六
健康的回锅肉做法图解6)

6.放入一汤匙豆豉,翻炒均匀。

步骤七
健康的回锅肉做法图解7)

7.放入一大汤匙郫县豆瓣酱,炒匀。

步骤八
健康的回锅肉做法图解8)

8.最后放入蒜苗段,稍翻炒即可出锅。

个人感觉:五花肉煎制的瘦肉微干、肥肉及肉皮透明,口感劲道吃起来才香。

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