1.核桃去壳准备好、大枣去核切碎
2.准备一碗熟米饭
3.把材料都加入豆浆机,加水到水位线。按米糊健
4.二十多分钟之后就打好了。为了增加口感,我另外加了红枣片和核桃碎还有枸杞。如果没有红枣片也可以加入切碎的红枣碎。或者加入一些进口的麦片、玉米片脆脆的口感非常好
5.完成,可以加上鸡蛋饼搭配哦!
核桃红枣营养米糊包含了双重丰富的营养物质,核桃中的脂肪和蛋白
来自麦兜小厨
核桃和红枣都是有很高的营养物质,多吃核桃有助于记忆的提升,红
来自大大的小麦
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