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健康的核桃红枣营养米糊

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健康的核桃红枣营养米糊
柠檬398 2017-06-17

健康的核桃红枣营养米糊

核桃和红枣常被人们用来做点心或副食,人们常说核桃有补脑的功效,红枣有补血和调节气血的功能,二者合而为一,简直是大补啊!非常适用于学生和孕妇,可以把它做成核桃红枣营养米糊这样的早餐,不仅好喝,而且还很有营养。做法也非常简单的。
准备时间:25分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.核桃去壳准备好、大枣去核切碎

步骤二

2.准备一碗熟米饭

步骤三

3.把材料都加入豆浆机,加水到水位线。按米糊健

步骤四

4.二十多分钟之后就打好了。为了增加口感,我另外加了红枣片和核桃碎还有枸杞。如果没有红枣片也可以加入切碎的红枣碎。或者加入一些进口的麦片、玉米片脆脆的口感非常好

步骤五

5.完成,可以加上鸡蛋饼搭配哦!

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