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好吃的芸豆牛肉包

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好吃的芸豆牛肉包
小敏敏吃货 2017-06-15

好吃的芸豆牛肉包

好吃的芸豆牛肉包。美味无比,吃完一个还想再吃一个直到吃撑了,才停口。牛肉的美味,加上芸豆,很好的一个搭配。芸豆还可以镇惊,降逆止呕,温中下气。健康功效杠杠的。不过提醒各位一点就是芸豆一定要高温煮熟煮透,不然芸豆里面还会存有有毒物。
准备时间:60分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

把面粉+温水调和的酵母放入面包机使用发酵功能发酵一个小时

步骤二

面团发酵的同时把芸豆去筋洗净,放入蒸锅内蒸至7分熟

步骤三

蒸好的芸豆放凉切碎

步骤四

牛肉馅加入花椒水搅拌至上劲,加入葱末姜末、酱油、蚝油、盐、鸡粉等,调味料,根据自己的口味调制,最后淋入香油跟花生油

步骤五

木耳切末加入肉馅中拌匀

步骤六

把芸豆碎加入牛肉馅中拌匀即可

这就是今天的芸豆牛肉馅,如果不喜欢牛肉,还可以换成猪肉,羊肉等馅料

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